中老年人吃什么好

中老年人吃什么好*骨质疏松吃什么*提高****长兴供

海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，老年人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、老年人的骨质疏松症和骨质增生症。

另外中老年人随着年龄增长，身体机能老化，***下降、体质下滑等都是困扰着中老年人的问题。中医理论认为肾为先天之本，脾胃为后天之本，元气为生命之根本，元气为人体生命活动的原动力。元气充，新陈代谢快，五脏六腑经络得以濡养畅通，***自然提高。海参具有非常棒的***益精的作用，所以如果家人有***低下的情况，海参食疗是一个很好的方式。

普洋海参源于烟台蓬莱湾子口是北方相当重点也是发展相当快相当好的海参版块市场之一，版块内以野生的底播海参为主，规模化的海域底播，产品精深加工，稳步的区域扩张以及海参产品的高性价比形成了众多享誉全国的**品牌。
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